Quand avez-vous pour la première fois soupçonnée que vous étiez en périménopause ?
A 45 ans, pour la première fois j’ai eu 45 jours de retard dans mon cycle. J’ai pensé être enceinte. La deuxième fois que j’ai eu un retard j’ai su que la ménopause me guettait. Quelque temps plus tard, j’ai eu un épisode de sécheresse vaginale qui diminue évidemment la libido. J’ai également eu des chaleurs qui partent des pieds à la tête sans crier gare, des douleurs intenses aux seins du 15ème jours jusqu’au menstruations ….Et à ceci, rajouter un caractère de syndrome prémenstruel non-stop, je savais ce qui m’arrivait.
Avez-vous pris rendez-vous avec votre médecin traitant ou gynécologue ?
Oui mais cela n’a pas donné grand-chose : ni information, ni traitement, ni considération.
Que connaissiez-vous de la ménopause ?
Pas grand-chose sauf que les femmes ont des fluctuations hormonales, que cela correspond à l’arrêt de menstruations et provoque des chaleurs nocturnes.
Quels ont été vos symptômes de périménopause ?
Retard de menstruations, sécheresse vaginale, chaleurs, humeur variable, douleur aux seins, baisse de libido. J’avais également un cycle complètement déréglé et de grosses pertes de sang.
Quelle aide, quels conseils, quel traitement avez-vous eu de votre médecin ?
Rien, j’avais l’impression que mon médecin s’en moquait. « on va attendre un peu » « Il est tôt » « Pas de prise de sang, tu reviendra lorsque les règles seront complètement finies »
Et en n’attendant je n’avais aucune solution et aucun soutien.
Avez-vous trouvé des solutions personnelles pour gérer au mieux vos symptômes ?
Du gel lubrifiant pour diminuer la sécheresse vaginale, j’ai vu la différence dès le cinquième jour de traitement.
A posteriori, pensez-vous avoir été suffisamment informée en amont pour gérer au mieux cette période de votre vie ?
Non, si j’avais su pour le gel je l’aurais utilisé bien plus tôt.
Pensez-vous que vos symptômes ont interféré avec :
– votre travail ? oui, j’étais moins patiente avec mes collègues
– votre couple ? oui notamment à cause de la baisse de libido
– votre vie sociale ? oui car j’avais moins envie de sortir et j’étais fatiguée
– vos relations avec les autres ? oui
Avez-vous échangé avec vos ami(e)s / proches sur vos problèmes liés à la ménopause ?
Oui
Avez-vous des astuces et conseils pour les femmes qui vont entrer en phase de ménopause ?
Utiliser l’humour
