L’échelle MRS (Menopause Rating Scale)

L’échelle MRS (Ménopause Rating Scale) est un questionnaire spécifique à la ménopause, mesurant la qualité de vie et plus particulièrement l’impact des troubles du climatère sur la qualité de vie. Validé au niveau international et composé de onze questions, le questionnaire MRS a été officiellement traduit dans 9 langues. Avec un score maximal de 44 qui montre une intense gêne liée à la ménopause, l’échelle MRS est utilisée pour juger de l’efficacité long terme d’un traitement.

Historique et objectifs de l’échelle MRS

C’est dans les années 90 et face au manque d’outil permettant l’évaluation de la sévérité des symptômes de la ménopause, que l’échelle MRS a vu le jour¹. Le questionnaire auto administré est facile et rapide à remplir.
L’échelle MRS a trois objectifs:
1. mesurer les symptômes dans différentes conditions et différents pays
2. évaluer l’évolution des symptômes
3. mesurer l’efficacité d’un traitement via les évaluations pré et post traitement

Les participantes sont invitées à noter leurs symptômes sur une échelle allant de 1 à 4 : le chiffre 1 correspond à « pas très gênant », le chiffre 4 à « très gênant.» Plus le score est élevé, plus la qualité de vie est altérée.

Découvrez ci dessous le questionnaire MRS dans son intégralité en français².

Le questionnaire de l’échelle MRS

En ce moment, présentez-vous les symptômes suivants? Pour chacun des symptômes, veuillez cochez
la case ‘aucun(e)’, si vous n’en souffrez pas actuellement et la case qui vous semble le mieux correspondre à votre cas, si vous présentez le symptôme.

Symptômes:

1. Bouffées de chaleur, transpiration (périodes de transpiration)
2. Gène au niveau du coeur (Battements de coeur inhabituels, palpitations, battements irréguliers, oppression)
3. Problèmes de sommeil (difficultés pour s’endormir, difficultés à dormir d’une traite, réveil matinal)
4. Humeur dépressive (se sentir déprimée, triste, au bord des larmes, manque d’énergie, sautes d’humeur)
5. Irritabilité (sensation de nervosité, de stress, sensation d’agressivité)
6. Anxiété (sentiment d’angoisse, sensation de panique)
7. Fatigue physique et mentale (intellectuelle) (diminution des performances en général, problèmes de mémoire, diminution de la concentration, tendance aux oublis)
8. Problèmes sexuels (changement du désir sexuel, de l’activité sexuelle et de la satisfaction sexuelle)
9. Problèmes urinaires (difficultés à uriner, besoin croissant d’uriner, incontinence)
10. Sécheresse vaginale (sensation de sécheresse ou brûlures du vagin, difficultés lors des rapports sexuels)
11. Gêne musculaire et aux articulations (douleur aux articulations, rhumatismes)

Si vous souhaitez télécharger / imprimer le questionnaire ménopause (Ménopause Rating Scale) en Français, celui ci est disponible ici.

MAJ 2020 : il existe maintenant un autre questionnaire, plus complet, mais qui n’est pas le questionnaire de référence pour les études (ou pas encore?), il s’agit du questionnaire de Greene.

Pour en savoir plus :
¹ Centre for Epidemiology and Health Research Berlin, Germany – Menopause Rating Scale as Outcome Measure for Hormone Treatment
² NCBI – International versions of the Menopause Rating Scale