Des étirements quotidiens permettent de soulager certains symptômes de la ménopause – ou pas

Une petite étude réalisée par la fondation Meiji Yasudae pour la santé et du bien être suggère que des étirements quotidiens d’environ 10 minutes pourraient améliorer les symptômes de la…

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Témoignage de ménopause : des bouffées de chaleur handicapantes et prise de THM

Quand avez-vous pour la première fois soupçonné que vous étiez en période de ménopause ? Quand j’ai ressenti les premières bouffées de chaleur réellement handicapantes. Avez-vous pris rendez-vous avec votre médecin…

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