Quand avez-vous pour la première fois soupçonné que vous étiez en périménopause et pourquoi ?
A 49 ans, j’ai eu une hysterectomie (ablation de l’utérus) en conservant mes ovaires. Mon médecin ayant constaté que j’avais la peau très sèche m’a dit « on laisse les ovaires » (ndlr : les oestrogènes produits principalement dans les ovaires jouent un rôle dans l’hydratation de la peau et des muqueuses : la peau sèche, les yeux secs et la sécheresse vaginale est fréquente en ménopause)
A l’époque, je n’ai eu aucune information concernant la ménopause.
A 50 ans, soit environ un an après mon hysterectomie, j’ai commencé à avoir d’énormes bouffées de chaleur.
Avez-vous pris rendez-vous avec votre médecin traitant ou votre gynécologue ?
Non
Que connaissiez-vous de la ménopause ?
Rien du tout à part les bouffées de chaleur dont m’avait parlé ma soeur ainée.
Quels ont été vos symptômes de ménopause ?
J’ai souffert de fortes bouffées de chaleur et de sécheresse vaginale. La sécheresse vaginale est pour moi un problème au quotidien, car par exemple, j’ai mal quand je marche.
Quelle aide, quels conseils, quel traitement avez-vous eu de votre médecin ?
Rien car je ne suis pas allée voir de médecin
Avez-vous trouvé des solutions personnelles pour gérer au mieux vos symptômes ?
Sur les conseils de ma soeur, je fais, depuis deux mois, des infusions de sauge pour les bouffées de chaleur, mais je ne constate pour l’instant aucun effet.
Pour la sécheresse vaginale, je porte des sous vêtement en coton.
A posteriori, pensez-vous avoir été suffisamment informée en amont pour gérer au mieux cette période de votre vie?
Non
Pensez-vous que vos symptômes ont interféré avec :
– votre travail ? non je fais abstraction
– votre couple ? oui c’est difficile
– votre vie sociale ? non
– vos relations avec les autres ? non
Avez-vous eu des périodes dépressives ? Si oui, comment avez-vous géré ?
non
Avez-vous échangé avec vos ami(e)s / proches sur vos problèmes liés à la ménopause ?
Uniquement avec ma soeur et uniquement en parlant des bouffées de chaleur. Je n’ai pas parlé de la sécheresse vaginale.
Avez-vous des astuces et conseils pour les femmes qui vont entrer en phase de ménopause ?
Non
Où en êtes vous aujourd’hui par rapport à la périménopause / ménopause ?
En plein dedans
Autre remarque ?
Merci encore pour ce témoignage.
J’en profite pour rappeler deux points importants :
– l’hystérectomie même en gardant un ou deux ovaires peut précipiter la ménopause des femmes de 1 à 5 ans selon les études. Pour en savoir plus, consultez l’article sur la ménopause chirurgicale.
– la sécheresse et l’atrophie vulvo vaginale concerne 40 à 60% des femmes en post ménopause et qu’il ne faut en aucun cas rester sans prendre d’action face à ce problème qui peut réellement empirer. Il existe des solutions, prenez rendez-vous avec votre médecin pour écarter toute autre possibilité qu’une « simple » sécheresse atrophie vulvo vaginale puis pour mettre en place un traitement. Ne restez pas seule avec votre douleur.
