Quand avez-vous pour la première fois soupçonné que vous étiez en périménopause et pourquoi ?
Durant les vacances de la Toussaint 2018, j’ai eu des sueurs nocturnes dans tout le corps et bouffées de chaleur surtout la journée.
Avez-vous pris rendez-vous avec votre médecin traitant ou votre gynécologue ?
J’avais, en novembre, un rdv annuel avec ma gynécologue. Un peu gênée, je lui parle des symptômes. Elle trouve que je suis un peu jeune pour être en ménopause (44 ans) et me propose de stopper la pilule cérazette et de faire un bilan sanguin 3 semaines après arrêt. Si ménopause on mettra quelque chose en place. Fin décembre, le résultat de la prise de sang tombe et ma ménopause est confirmée.
Que connaissiez-vous de la ménopause ?
Absolument rien, c’est ma diététicienne qui m’en a parlée et j’ai appris via une émission sur France 2 avec les témoignages des femmes ménopausées que les symptômes sont là pour un bon moment sans savoir combien de temps. Qu’il n’y a pas d’âge pour être ménopausée. Il faut avoir une bonne hygiène de vie et savoir s’écouter.
Quels ont été vos symptômes de péri.ménopause ?
Je ne peux pas dire si j’ai eu une périménopause. Tout est allé très vite. Je vais me baser à partir de novembre 2018 : j’étais très fatiguée, j’avais un très mauvais sommeil et j’étais facilement irritable. C’est arrivé au moment où mon fils a fait une phobie scolaire.
Avec la ménopause, je prends du poids autour de la taille (je le sens) et j’ai une baisse de libido.
Quelle aide, quels conseils, quel traitement avez-vous eu de votre médecin ?
Mon pharmacien et mon médecin m’ont conseillée de prendre MenoscienceS.
Avez-vous trouvé des solutions personnelles pour gérer au mieux vos symptômes ?
Je continue avec ménosciences j’augmente la dose en été car les bouffées de chaleur reviennent mais pas aussi violentes.
A posteriori, pensez-vous avoir été suffisamment informée en amont pour gérer au mieux cette période de votre vie ?
Non
Pensez-vous que vos symptômes ont interféré avec :
– votre travail ?
– votre couple ?
– votre vie sociale ?
– vos relations avec les autres ?
Avez-vous eu des périodes dépressives ? Si oui, comment avez-vous géré ?
Non
Avez-vous échangé avec vos ami(e)s / proches sur vos problèmes liés à la ménopause ?
Je l’ai dit à mes amies intimes mais je ne peux pas discuter avec elles car aucune n’est ménopausée.
J’en parle aussi à mon mari mais je me rends compte qu’il ne sait pas ce qu’est la ménopause. Je ne suis épaulée par personne au pire je consulte.
Je ne suis épaulée par personne au pire je consulte.
Avez-vous des astuces et conseils pour les femmes qui vont entrer en phase de ménopause ?
Je dirai aux femmes de bien écouter son corps et de bien s’informer sur les symptômes et les traitements qui existent. Je n’ai plus de bouffées de chaleur, parfois elles reviennent mais j’arrive toujours à gérer. Par contre côté libido l’envie n’est plus là. Je suis maman mais se dire on ne peut plus donner la vie c’est triste…
Où en êtes-vous aujourd’hui par rapport à la périménopause / ménopause ?
Je suis plutôt solitaire donc je vais faire les choses seules et ne pas demander de l’aide.
Autres remarques ?
Je tiens à signaler qu’à chaque fois que je dis que je suis ménopausée on me répond toujours « mais quel âge avez-vous ? Comment en êtes-vous certaine ? » car oui, la ménopause est silencieuse.
Pour lire plus de témoignages de ménopause :
– les stars anglaises et américaines témoignent de leur ménopause
– tous les témoignages de ménopause
