Pour comprendre la périménopause, il est important de connaitre le fonctionnement du cycle menstruel féminin. N’hésitez pas à consulter cet article sur le cycle menstruel si vous avez besoin d’un petit rappel.
Qu’est ce que la périménopause ?
La périménopause correspond à la période juste avant la ménopause. C’est donc très exactement le moment où une femme commence à avoir ses premiers symptômes de ménopause jusqu’au moment de la ménopause. Pendant cette période, les femmes ont encore des règles mais celles-ci changent de durée et de nature (plus ou moins abondantes)
C’est une phase dans la vie d’une femme, au même titre de la préménopause (depuis le moment où on a ses règles jusqu’au moment où on commence à avoir les premiers symptômes de la périménopause) ou la post ménopause (quand on a plus ses règles et jusqu’à la fin de la vie)
Attention, techniquement la ménopause correspond uniquement au moment où une femme a ses dernières règles mais on parle souvent de ménopause pour évoquer toute la transition vers la post ménopause (et donc cela inclut souvent la périménopause).
![Périménopause et phases de la ménopause](https://lamenopause.fr/wp-content/uploads/2020/07/PhasesMenoFr-1024x1024.jpg)
Combien de temps dure la périménopause ?
La périménopause peut durer quelques mois comme quelques années. La périménopause dure en moyenne 4 ans (4 à 8 ans selon la société nord americaine de la ménopause). Une femme commence donc en moyenne à avoir les symptomes de la périménopause vers 46 / 47 ans.
C’est pendant ces quelques années que les symptômes de la ménopause seront le plus intenses, alors même que les femmes ont toujours leurs règles.
Que se passe t il dans le corps ?
Suite à la baisse du nombre d’ovocyte, le corps accélère le rythme et cela donne lieu à ces cycles plus courts (et donc parfois des règles deux fois dans le mois)
Suite à ces ovulations de moins bonne qualité, le corps va produire moins de progestérone et se retrouvera donc avec trop d’oestrogène (on parle d’hyperoestradiolémie).
Le cycle féminin va ensuite continuer à être chamboulé avec parfois des cycles plus courts et parfois des cycles plus longs. La femme alternera donc des périodes avec trop d’oestrogène et d’autre avec pas assez d’oestrogène.
![Evolution des niveaux d'hormones avec l'âge](https://lamenopause.fr/wp-content/uploads/2019/11/Niveau-Hormones-Femme-Menopause-Testosterone.png)
Comment diagnostique t on la périménopause
Le diagnostic se fait uniquement sur la base de l’observation du cycle et des symptômes (pour les symptômes, aidez vous du questionnaire de greene) .
En effet, du fait des variations hormonales, une prise de sang (qui regarde notamment les niveaux de FSH et oestrogène ) risque de donner des résultats complément différents (voire même complément opposés) d’une semaine sur l’autre.
Quels sont les symptômes de la périménopause ?
Consultez l’article entièrement consacré aux symptômes de la périménopause et celui sur les traitements de la périménopause.
Sources :
1 – Périménopause – Société Nord Americaine de la ménopause – https://www.menopause.org/for-women/menopauseflashes/menopause-symptoms-and-treatments/menopause-101-a-primer-for-the-perimenopausal
– FAQ du Gemvi sur la périménopause – http://www.gemvi.org/la-perimenopause.php
– La périménopause PNS MOOC Ménopause l’affaire de tous – https://www.pns-mooc.com/fr/mooc/1/presentation