Lors du congrès GEMVI 2021, l’audience avait poussé des cris d’horreur en entendant une intervenante dire que la question de la ménopause devrait être abordée dès lors que la femme a 40 ans.
Au-delà de la question de l’âge où il faut parler de la ménopause, il faudrait surtout y consacrer un rendez-vous médical entier, le temps d’une consultation ménopause ou périménopause.
En effet, la consultation ménopause permettrait d’informer les femmes sur la transition vers la ménopause (la périménopause) et sur la ménopause et ses impacts sur la femme.
Comprendre la ménopause
Avant de discuter de l’importance d’une consultation ménopause, il est important de comprendre ce qu’est la ménopause. En effet, comprendre ce qui se passe dans son corps est crucial pour mieux accepter et vivre les changements et les symptômes, car cela permet de prendre des décisions éclairées concernant la santé et le bien-être, ainsi que d’adopter des stratégies efficaces pour gérer les effets physiques et émotionnels.
Au delà de la compréhension, les explications lors d’une consultation ménopause permettrait aux femmes de réaliser qu’elles ne sont pas les seules à ressentir des symptômes à la ménopause.
Connaitre les symptômes de la ménopause
La ménopause peut s’accompagner de nombreux symptômes, notamment des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, une sécheresse vaginale, des changements d’humeur, des troubles du sommeil, une diminution de la libido, une prise de poids, une perte de cheveux et une fragilité osseuse.
Ces symptômes peuvent varier d’une femme à l’autre et peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie.
Les avantages d’une consultation ménopause
Une consultation ménopause est une occasion pour les femmes de discuter de leurs symptômes et de leurs préoccupations avec un professionnel de la santé qualifié. Le médecin pourra aider la patiente à comprendre les changements hormonaux qui se produisent dans son corps, ainsi que les options de traitement disponibles pour atténuer les symptômes. Les femmes peuvent également discuter de leurs préoccupations concernant la ménopause.
Il est nécessaire, pour les femmes, de bien préparer cette consultation ménopause afin de tirer le maximum du temps alloué par le médecin ou soignant.
Parler traitement
Il existe de nombreuses options de traitement disponibles pour les femmes qui traversent la ménopause. Les traitements hormonaux de la ménopause (THM) sont souvent utilisés pour atténuer les symptômes de la ménopause, mais il existe également d’autres options telles que les thérapies non hormonales, les changements de mode de vie et les traitements naturels. Le médecin pourra aider la patiente à déterminer quelle option est la plus appropriée pour ses symptômes et son état de santé général.
La prévention des maladies à long terme
La ménopause est souvent associée à un risque accru de maladies à long terme, cette consultation est donc l’occasion d’en parler et de mettre en place des mesures préventives. A ce titre, la société australienne de ménopause propose ainsi une checkliste des points à aborder lors d’une telle consultation1.
Une consultation ménopause peut aider à discuter de la prévention de ces maladies, notamment en matière d’hygiène de vie (nutrition et exercice physique).
Autres raisons pour la création d’une consultation ménopause
Une consultation ménopause est également l’occasion de rappeler l’importance d’une prise en charge et d’un suivi régulier de façon générale et gynécologique.
Le suivi gynécologique ne s’arrête pas à la ménopause.
Une consultation ménopause, permettrait aux femmes de mieux comprendre les changements hormonaux qui se produisent dans leur corps, de les normaliser et trouver des moyens efficaces de gérer les symptômes.
Une telle consultation aiderait ainsi les femmes à traverser cette période de leur vie avec confiance et bien-être. Il faut ainsi voir la consultation ménopause comme l’occasion de remettre les choses à plat et repartir sur des bases saines pour se donner toutes les chances de vivre le dernier tiers de sa vie en bonne santé.
Sources :
1 – Australian Menopause Society – AMS Template for Menopause Consult
