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Oh ménopause, période de changement,
Tu arrives sans prévenir, c’est déroutant.
Les hormones en folie, les bouffées de chaleur,
Mais pour toi, je veux chanter avec vigueur.
Tu n’es pas une maladie, juste une étape de la vie,
Une transition naturelle, vers une nouvelle énergie.
Tu nous libères des règles, fini les tampons et serviettes
Et avec toi, on gagne en maturité et en tête.
Oui, tu peux parfois être difficile,
Et certains symptômes, nous rendent sensibles
Mais ta venue est inévitable, alors autant t’aimer,
Et apprendre à te vivre, sans se laisser chambouler.
Les nuits agitées, les sautes d’humeur,
On ne sait plus trop comment gérer notre intérieur.
Mais avec du sport et des médecins, nous pouvons te vaincre,
Et retrouver notre corps, notre esprit, notre ancrage.
Tu nous rappelles que nous sommes des femmes,
Que notre corps est vivant, qu’il nous accompagne.
Alors merci ménopause, pour cette transformation,
Pour nous aider à grandir, vers une nouvelle expansion.
Ensemble, toutes unies, nous allons te traverser,
Et de l’autre côté, nous serons plus fortes, plus épanouies.
Alors chantons ensemble, pour célébrer ta présence,
Et continuer notre chemin, avec joie et confiance.
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Pourquoi un hymne à la ménopause
Cet hymne à la ménopause permet de rappeler le positif dans la ménopause.
La ménopause est souvent considérée comme une étape difficile de la vie d’une femme, mais elle peut aussi être vue comme quelque chose de positif.
Tout d’abord, la ménopause marque la fin des cycles menstruels et de la fertilité. Cela signifie que les femmes n’ont plus besoin de se préoccuper de la contraception et peuvent se concentrer sur d’autres aspects de leur vie.
En outre, la ménopause peut apporter une libération des douleurs menstruelles, des sautes d’humeur et des autres symptômes associés aux cycles menstruels. Les femmes peuvent ainsi se sentir plus en paix avec leur corps et leur esprit.
La ménopause peut également apporter une libération de la pression sociale et culturelle pour avoir des enfants. Les femmes peuvent se sentir libérées de cette pression et se concentrer sur d’autres objectifs de vie. Certains témoignages de ménopause sur ce site sont d’ailleurs l’image de cette évolution « Je m’épanouie » « Je me sens forte » ou encore « Je me sens comme Superwoman«
La ménopause peut aussi être l’occasion de faire un point sur sa santé et de repartir sur de bonnes bases : mettre en place une bonne hygiène de vie, reévaluer son alimentation ou encore repenser son activité physique.
Enfin et surtout, la ménopause peut également être un moment de réflexion et de prise de conscience de soi. Les femmes peuvent se concentrer sur leur propre bien-être et se concentrer sur leurs passions et leurs intérêts personnels.
En résumé, bien que la ménopause puisse être difficile pour certaines femmes, elle peut aussi être une étape positive de la vie, offrant la possibilité de se concentrer sur soi, d’apprécier la libération de certains symptômes et de la pression sociale, et de se concentrer sur d’autres aspects de la vie.
